Nordic walking


Neuer Präventionskurs  " Nordic Walking aber richtig ! "

 

In acht Einheiten zu je 75 Minuten (erste Einheit 90 Minuten) erlernen Sie die Nordic Walking Technik und werden gleichmaßen an ein sanftes aber wirksames Training mit den Stöcken herangeführt. Nach dem Kurs wissen Sie, wie Sie Nordic Walking Stöcke als universelles Trainingsgerät einsetzen können, welches zu viel mehr taugt als nur hinterhergetragen zu werden.

 

In Sechs Schritten führen wir Sie an die Nordic Walking Technik heran, um dann trainingswirksame und gesundheitsfördernde Einheiten mit Ihnen durchzuführen. Dabei werden neben sportwissenschaftlichen Trainingsmethoden auch spielerische und erlebnisorientierte Formen des Trainings eingesetzt um Sie mit viel Freude Ihrer neuen Lieblingssportart vertraut zu machen.

 

Die Kosten für diesen Kurs betragen 100 €. Allerdings handelt es sich bei diesen Angebot um einen Präventionskurs der von Ihrer Krankenkasse bezuschusst wird. Nach Kursende erhalten Sie eine Teilnahme bestätigung die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

 

Für die Anmeldung bitte das Anmeldefomular runterladen.

 

 

 

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Anmeldung Präventionskurs Nordic Walking aber Richtig !
Anmeldebogen Nordic Walking aber Richtig
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